Почему каждое утро чихаю

Грипп и ОРВИ: в карантин можно войти дважды

На карантин в регионе закрыта одна школа — 36-ая в Тамбове. Тем не наименее, в целом, эпидемиологи охарактеризовывают ситуацию по гриппу и ОРВИ как напряженную. Любая неделька дает прирост заболевших.

Это не флэшмоб, это настоящий метод поддержать силы во время буйства ОРВИ. Учащиеся 11 школы Тамбова каждое утро начинают с зарядки. Помогает противостоять вирусам кабинетная система обучения, постоянные проветривания, и твердая гигиена.

— Убиваются все бактерии, руки стают чистыми.

С середины октября — 125 лабораторно подтвержденных случаев гриппа. И из всех лишь один — у привитого человека. Заболевание прошла в легкой форме. Больше всего заболевших — это малыши. Совместно с количеством циркулирующих штаммов могут возрости шансы на повторный карантин. Пока балом правят H1N1 и H3N2.

«Обычно в конце февраля-начале марта отмечается циркуляция гриппа типа В, и ежели сразу будут циркулировать все три типа вируса и может повториться ситуация прошедшего сезона, когда незадолго до весенних каникул введено в Тамбове разобщение учащихся», — говорит Лена Пятибратова, начальник отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области.

— В особенности высок риск схватить заразу — в публичном транспорте и в час пик. Ежели чихнул нездоровой человек, поперечник небезопасных выделений может достигать 2-ух метров. К тому же, популярный в этом сезоне вирус H1N1 характеризуется высочайшей жизнеспособностью и может скапливаться на тех же поручнях. Так что за них лучше не браться голыми руками.

Сергей для профилактики гриппа всех знакомых отправляет в баню. Конкретно в парилку и держит путь.

— Чихать — это просто некультурно, беспардонно.

А, ежели уже делаете это, то закрывайте платком, чтобы на людей не летело ничего.

В аптеках антивирусные разлетаются как горячие пирожки. Хватит ли запасов?

«У нас каждодневные закупки антивирусных фармацевтических средств, масок. То есть к эпидемии мы готовы, ежели она все-же будет», — говорит Екатерина Меджинская, заведующая аптекой.

Принципиальное значение имеет, по погоде ли одет человек. Ежели вы промочили ноги и понервничали на работе, считай, что броня иммунитета отдала трещину и вирусу легче прилипнуть.

С телесюжетом можно ознакомиться поссылке.

Грипп и ОРВИ: в карантин можно войти дважды

На карантин в регионе закрыта одна школа — 36-ая в Тамбове. Тем не наименее, в целом, эпидемиологи охарактеризовывают ситуацию по гриппу и ОРВИ как напряженную. Любая неделька дает прирост заболевших.

Это не флэшмоб, это настоящий метод поддержать силы во время буйства ОРВИ. Учащиеся 11 школы Тамбова каждое утро начинают с зарядки.

Помогает противостоять вирусам кабинетная система обучения, постоянные проветривания, и твердая гигиена.

— Убиваются все бактерии, руки стают чистыми.

С середины октября — 125 лабораторно подтвержденных случаев гриппа. И из всех лишь один — у привитого человека. Заболевание прошла в легкой форме. Больше всего заболевших — это малыши. Вкупе с количеством циркулирующих штаммов могут возрости шансы на повторный карантин. Пока балом правят H1N1 и H3N2.

«Обычно в конце февраля-начале марта отмечается циркуляция гриппа типа В, и ежели сразу будут циркулировать все три типа вируса и может повториться ситуация прошедшего сезона, когда незадолго до весенних каникул введено в Тамбове разобщение учащихся», — говорит Лена Пятибратова, начальник отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области.

— В особенности высок риск схватить заразу — в публичном транспорте и в час пик. Ежели чихнул нездоровой человек, поперечник небезопасных выделений может достигать 2-ух метров. К тому же, популярный в этом сезоне вирус H1N1 характеризуется высочайшей жизнеспособностью и может скапливаться на тех же поручнях. Так что за них лучше не браться голыми руками.

Сергей для профилактики гриппа всех знакомых отправляет в баню. Конкретно в парилку и держит путь.

— Чихать — это просто некультурно, беспардонно.

А, ежели уже делаете это, то закрывайте платком, чтобы на людей не летело ничего.

В аптеках антивирусные разлетаются как горячие пирожки.

Почему каждое утро чихаю

Хватит ли запасов?

«У нас каждодневные закупки антивирусных фармацевтических средств, масок. То есть к эпидемии мы готовы, ежели она все-же будет», — говорит Екатерина Меджинская, заведующая аптекой.

Принципиальное значение имеет, по погоде ли одет человек. Ежели вы промочили ноги и понервничали на работе, считай, что броня иммунитета отдала трещину и вирусу легче прилипнуть.

С телесюжетом можно ознакомиться поссылке.

Я — валеолог

Наталья Полонская

Уважаемая редакция! Мне 25 лет, у нас с мужем два отпрыска, старшему — четыре года, а младшему — два. Я пока не работаю, так как дети наши слабые, повсевременно хворают, кашляют и температурят.

Мы уже отчаялись биться с их нескончаемыми простудами и ОРЗ, но не так давно приятельница принесла нам № 8 журнальчика «ФиС» за 2006 г., где написано письмо Надежды Волгиной из поселка Африканда Мурманской области.
Она пишет о том, что выручила свою полуторагодовалую дочку от пневмонии, применив советы доктора Натальи Полонской, создателя статьи «Послушайте валеолога», размещенной в «ФиС» в 1989 году. Наиболее того, статью Полонской до сих пор передают из рук в руки, и ее обыкновенные и доступные советы посодействовали не лишь дочке Надежды Волгиной, но и почти всем остальным нередко болеющим детям. Письмо Надежды нас вдохновило, у нас возникла уверенность в том, что и мы с мужем сможем укрепить здоровье собственных детей.

Я сходила в библиотеку, но там подшивка «ФиС» за 1989 год не сохранилась. Чрезвычайно вас просим, напечатайте еще раз статью Полонской, мы убеждены, что она сослужит добрую службу чрезвычайно почти всем родителям. Будем ожидать публикации с нетерпением, на «ФиС» мы уже подписались!
Вероника САЛЬНИКОВА, г. Ухта

Дорогая редакция! Выписываю «ФиС» наиболее 20 лет. И не перечесть, сколько раз он нас выручал! Мои детки, когда были мелкие, нередко болели, не вылезали из простуд, но тогда совладать с ними посодействовали советы из журнальчика «ФиС», в частности, восхитительная статья Натальи Полонской «Послушайте валеолога». А сейчас вот внуки у меня возникли. Как досадно бы это не звучало, они тоже повсевременно болеют, то у них насморк, то кашель.

Чрезвычайно жалею, что статья Полонской не сохранилась, на данный момент нам не воспрепядствовало бы освежить в памяти ее советы. Может быть, вы выручите нас еще раз, повторно напечатав эту статью?
Ираида СЕВЕНКО, г. Псков

В мае этого года нашему журнальчику исполнилось 85 лет. За эти годы на его страничках было размещено много увлекательных и нужных статей, и нам чрезвычайно приятно, что почти все из них живут долгой жизнью и по-прежнему необходимы людям. По просьбам читателей мы уже повторили письмо Генриха Эппа «Тысяча приседаний» и статью Людмилы Михайловой «Жизнь с новеньким суставом», а в этом и следующих номерах мы опубликуем статьи Натальи Полосой «Я — валеолог» и «Послушайте валеолога».

Я — ВАЛЕОЛОГ
Опосля мединститута я работала педиатром в отделении патологии новорожденных 1-го из Киевских родильных домов. У меня создалось воспоминание, что совсем здоровых беременных дам нет, а здоровый, жизнеспособный новорожденный ребенок — редчайшая удовлетворенность. Позднее, работая на участке, бывая в детских дошкольных учреждениях, я повсевременно испытывала глубокую неудовлетворенность: подавляющее большая часть малышей болело, путь их к нездоровью можно было предугадать.
Не избежала данной участи и моя дочь. Все было типичным: ясли, нередкие ОРЗ: поначалу были насморк и кашель, потом к ним присоединились аллергический компонент в виде бронхоспазма, гнойный гайморит, приобретенный тонзиллит и аденоиды.

Глядеть на задыхающегося малыша было нестерпимо, а физиотерапия, лекарства, прокалывания гайморовых пазух, удаление миндалин и аденоидов результатов не дали. Девченка болела фактически все время. Неизменная кислородная задолженность сказалась и на нервной системе — дочка была чрезвычайно возбудимой, тяжело засыпала, орала во сне, быстро утомлялась. И ее наружный вид был типичным: повсевременно открытый рот, выделения из носа, кашель, бледнота, «синяки» под очами.

Жизнь перевоплотился в мучение, терзали ужас за малыша и чувство безысходности. Я готова была схватиться за хоть какое расчудесное средство, только бы посодействовать ребенку. Волшебство вошло в нашу жизнь в виде незнакомой старушки. Мы ехали в летнюю пору в трамвае, дочка была одета, как постоянно, в шерстяную кофту, колготки и косынку, из носа льет, кашель душит. Старушка поглядела на мою Татьяну, покачала головой и пожурила меня, дескать, до что довела собственного малыша. Она произнесла кратко, как отрезала: «На травку росную ее надо», и вышла из трамвая. Я ухватилась за эти слова, как за спасение.

До сих пор благодарю судьбу за эту встречу, за то, что поверила неоспоримо старенькому человеку. Эта встреча перевернула всю мою жизнь.
Каждое утро первым поездом метро возила я Танюшу в парк на берегу Днепра, раздевала ее до трусиков, кидала мяч в высшую травку, и ребенок играл там, весь мокрый, но радостный и жизнерадостный. В 1-ые же дни снизилась температура тела (а она в крайнее время повсевременно была повышенной). Позже уменьшились и совершенно пропали кашель и насморк, возникли светлые промежутки меж очередными болезнями.

Я поверила в этот способ и стала находить подходящую литературу. К счастью, попалась книжка Себястьяна Кнейппа «Мое водолечение» (см. «ФиС», № 8, 1996. — Ред.).

Почему каждое утро чихаю

Передо мной как как будто горизонт раздвинулся, я увидела, что не считая классических способов исцеления есть и остальные, не наименее эффективные.
Скоро мне подфартило вторично, я перебежала работать доктором целебной физкультуры в отделение восстановительного исцеления при детской поликлинике. Решила стать врачом-валеологом — спецом по здоровому виду жизни. Стажировку проходила в Москве, у узнаваемых профессоров, где постигала искусство массажа и целебной физкультуры, училась методике закаливания и обучения плаванию грудных малышей.

Это был особенный мир, мир откровений и надежд. Сейчас я не принимала заболевания как нечто неизбежное в детском возрасте, я лицезрела путь борьбы с ними, путь к здоровью.
Моя дочка уже в осеннюю пору начала кататься на коньках и обучаться плавать в бассейне. И я увидела, что чем больше она встречается с холодом (мокрый лед, снег, вода), тем крепче становится, тем пореже хворает и скорее выздоравливает. Естественно, это пришло не сходу, но мы не отступали, верили в победу и одолели. Ребенок не стал болеть.
Жизнь моя сложилась так, что я переехала в Днепропетровск с семьей — дочерью и 3-месячным отпрыском. Дочка росла здоровым ребенком, занималась спортом, болела 1—2 раза в год, а вот здоровье отпрыска вызывало тревогу: перинатальная энцефалопатия с судорожным синдромом.

Докторы запретили отпрыску заниматься плаванием и закаливанием, в то же время и болеть ему было нельзя, неважно какая зараза обостряла заболевание.
Да и мое здоровье опосля повторных родов основательно пошатнулось — сказались отсутствие периодических физических занятий и переедание. Стало прихватывать сердечко, возникли одышка и отеки. Выбора у меня не было: пришлось перебегать на здоровый образ жизни. На теоретическом уровне мне почти все было уже понятно, а вот как фактически к этому здоровому виду жизни перейти — задачка со почти всеми неизвестными.

И здесь мне подфартило (в который раз!): я встретилась с людьми из городского ювеноклуба — клуба здоровья. Познакомилась с системами Шаталовой, Брэгга, Шелтона, методами психофизического самосовершенствования. А сколько новейшего я выяснила о целебном действии холода! Выяснила и начала инспектировать на для себя. Сейчас исцеление холодом стало нормой жизни в нашей семье, обычной, целительной.
Начала я с босохождения по комнате, помня, что ноги и нос взаимосвязаны регуляторными системами.

Это было в феврале, в морозы до —15—20 °. Смотря на меня, и детки с наслаждением разулись. Означает, не непременно ожидать лета, чтоб начать закаливание, основное — поверить, что это нужно твоему организму. Я и ранее замечала, что мелкие малыши стараются хоть каким методом избавиться от обуви и колготок, стаскивают с себя ползунки. Но куда им тягаться со взрослыми — мать таковым хитрецким узелком шнурочки затянет, что малыш ни за что не развяжет!
Воспользовались мы и свежевыпавшим снежком на балконе, топчась по нему босыми ногами, и ледяной дорожкой из мокрого полотенца (замораживали его в холодильнике), и ноги обливали прохладной водой опосля теплого душа.

Старались на контрастах работать — из тепла в холод.
Еще в Киеве, обучая родителей по официальным инструкциям Минздрава, я замечала, что чрезвычайно немногие семьи при постепенном понижении температуры доходят до прохладной воды. Ребенок заболеет, закаливание прекращают и начинают вновь через 1—2 недельки опосля излечения с наиболее больших температур, чем та, на которой закаливание прервалось. Выходило «шаг вперед, два назад», а цель оставалась недосягаемой.

Что я могла тогда предложить? Нарушать инструкцию? И вдруг в 1983 году привезли из Москвы книжку Бориса Толкачева «Физкультура против недуга» (см. «ФиС», № 10 и № 12 за 1994 г.; № 3 и № 6 за 1995 г.; № 11—12 за 2002 г. — Ред.). Я благодарна данной нам книжке, хотя и не со всеми ее положениями согласна. Возникла возможность продолжать водные процедуры и закаливание даже во время заболевания. Эта методика сходу отдала ощутимые результаты. Излечение деток опосля респираторных болезней ускорилось: они стали болеть 3—4 дня заместо 10—14 дней. А основное, возникла возможность дойти до цели — до прохладных обливаний.

В следующие годы я начала обширно воспользоваться методикой контрастного закаливания и как целебного средства.
Начала, как постоянно, с себя. Захворала гриппом, температура 38 °, ломота во всех суставах, чихаю. Делаю 2—3 раза контрастный душ, и на последующий день иду на работу здоровой. Естественно, наивно мыслить, что лишь одно закаливание даст здоровье. У нас в семье выработался целый комплекс мероприятий: дыхательная гимнастика, точечный и общий массаж, промывания носа, хождение с босыми ногами по полу, мытье ног прохладной водой опосля теплой ванны, полоскание гортани прохладной водой, точечный массаж по Уманской (вычитанный в журнальчике «Физкультура и спорт»).

Вот то малое, что мне удается пока применить в собственной семье. И итог сказался чрезвычайно быстро, за один год детки закончили болеть, а ведь отпрыск лишь начал посещать детский садик. Исчез приобретенный гайморит у дочери, отпрыск наиболее 1—2 дней не хворает, а я не болею совсем.
Наталья ПОЛОНСКАЯ
«ФиС», № 12, 1988 г.
Продолжение следует

назад

Что такое ОРВИ и грипп и какова их опасность?

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются самыми всераспространенными посреди инфекционных болезней и более актуальными в зимний период.

ОРВИ вызываются различными респираторными вирусами, которых насчитывается наиболее двухсотен видов. Более томным болезнью является грипп.

Для гриппа типично внезапное начало с подъема температуры тела до больших цифр, выраженная интоксикация, озноб, мышечные и головные боли, сухой кашель, слезотечение. Большему риску заболевания гриппом подвергаются мелкие детки, пожилые люди. У нездоровых гриппом нередко наблюдаются обострения приобретенных заболеваний: бронхиальной астмы и приобретенного бронхита, сердечнососудистых болезней, болезней почек, нарушение обмена веществ и т.д.

Грипп различается от остальных зараз томным течением, наличием осложнений, которые могут окончиться смертельным финалом. Одним из самых томных осложнений гриппа и ОРВИ является внебольничная пневмония. Заболеваемость внебольничными пневмониями регится в течение всего года, с повышением числа заболевших в период эпидемического подъема гриппа и ОРВИ.

Очень принципиальна профилактика ОРВИ и гриппа. Непременно, намного легче предотвратить болезнь, чем заниматься его исцелением. Эффективность профилактики гриппа и ОРВИ будет достигнута при композиции средств специфичной и неспецифической защиты.

Как защитить себя от гриппа?

Наиболее действенным способом предупреждения заболевания гриппом является вакцинация.

В связи с происходящими раз в год переменами штаммов вируса гриппа вакцина готовится к каждому сезону и иммунизация проводится раз в год, иммунитет сохраняется в течение года. Прививаться против гриппа лучше до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом, так как иммунитет формируется две недели.

Осенью 2016 года в рамках государственного календаря профилактических прививок из федерального бюджета проводилась массовая вакцинация против гриппа неорганизованным детям с 6 мес.; детям, посещающим ДОУ; школьникам; студентам; работникам мед и образовательных организаций; работникам транспорта, коммунальной сферы; беременным; лицам старше 60 лет; лицам с приобретенными заболеваниями; лицам, живущие в домах престарелых; лицам, подлежащим призыву на военную службу.

Всего привито за счет федерального бюджета 851 тыс.

человек. Из остальных в привито 9,7 тыс. человек. Всего в крае привито против гриппа 860,7 тыс. человек, иммунизацией охвачено 36,1% населения края.

Врачи рекомендуютт непривитым гражданам сделать прививку, пока еще есть время.

К неспецифической профилактике относятся мероприятия, направленные на общее укрепление организма.

Для этого необходимо:

— отправляясь на прогулку, одеваться по погоде, не переохлаждаться при нахождении на улице;

— верно питаться: включить в рацион продукты, содержащие витамины А, С: цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, рыбу, мясо, сухофрукты;

— укреплять иммунитет: принимать витаминно-минеральные препараты; средства, стимулирующие иммунитет; интерфероны;

— использовать личные средства защиты органов дыхания (маски), в особенности в публичных местах, использовать антивирусные мази (оксолиновая мазь) для обработки носовых ходов;

— пить больше жидкости: воды, фруктовых и овощных соков;

— при планировании посещения публичных мест брать с собой мед маску: ежели в публичном месте чихают и кашляют, закрывать рот и нос мед маской либо носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование;

— часто проветривать помещения, увлажнять воздух, раз в день проводить мокроватую уборку;

— больше гулять на свежайшем воздухе, заниматься физической культурой, закаляться;

— избегать стрессов, переутомления;

— при возникновении больного в семье нужно его изолировать.

Что следует знать родителям?

Родителям нужно быть в особенности внимательными к здоровью собственных малышей – каждое утро перед посещением школы, детского дошкольного учреждения оценивать состояние здоровья малыша, измерять температуру и в организованный коллектив отправлять лишь здорового ребенка.

В детских коллективах нужно больше внимания уделять закаливающим и общеукрепляющим процедурам.

В дошкольных и школьных коллективах в особенности огромное значение имеют каждодневные утренние осмотры деток и соблюдение противоэпидемического режима. При выявлении на утреннем приеме признаков заболевания (насморк, кашель, недомогание) малыши в организованный коллектив не должны допускаться.

Что следует знать руководителям организаций?

Руководителям компаний нужно позаботиться о профилактике гриппа посреди собственных сотрудников: провести вакцинацию, обеспечить соблюдение масочного и дезинфекционного режимов, что дозволит сохранить здоровье коллектива.

Врачи советуют при возникновении первых клинических признаков ОРВИ и гриппа незамедлительно обращаться к доктору, не заниматься самолечением и не посещать нездоровыми рабочие места.

Своевременное обращение поможет предотвратить развитие осложнений в т.ч.

пневмоний, и убыстрить выздоровление.

Икота, зевота, потягивание, чихание – все это условные рефлексы, сделанные природой в помощь нашему организму, говорят ученые, пишет Woman.ru. Все они полезны для здоровья, и у каждого рефлекса есть свое предназначение.

Чихание

"Когда в носовой полости накапливается очень много бактерий, аллергентов и пыли, – ведает кандидат мед наук Андрей Дышковец.– Нервные окончания носоглотки раздражаются, и происходит, говоря научно, "спазматическое выдыхание воздуха через носовое отверстие".

Другими словами, резкий, мощнейший выдох – чих, который выталкивает бактерии, инородные тела, аллергенты, сверхизбыточную слизь и пыль в воздух".

Нормой считается чихнуть раз в день, но ежели вы каждое утро начинаете с чихания либо не сможете тормознуть опосля 1-го раза, это уже повод встревожиться. "Возможно, ваш организм говорит для вас, что его что-то не устраивает. Или рядом аллергент, или у вас приобретенный ринит, или нужно увлажнить слизистую носа, – ведает отоларинголог Андрей Яковлев.

– Хотя у меня была одна пациентка, которая чихала, когда выщипывала брови. Проведя ряд исследований, мы пришли к выводу, что, вправду, такое может быть, поэтому что конкретно в этом месте находятся нервные окончания, провоцирующие чихание".

Существует также необычное явление – "световой чихательный рефлекс", когда человек чихает от броского солнечного света. Ученые разъясняют это тем, что ультрафиолетовые лучи солнечного света раздражают обонятельные сенсоры. Кстати, понятно, что чихание на свет является наследственным.

Но что бы ни было предпосылкой чихания, не запамятовывайте прикрывать нос платком, ведь когда мы чихаем, из нашего носа со скоростью 160 км в час вылетает наиболее 100 тыщ микробов, которые могут вдохнуть окружающие вас люди.

Приспичило чихнуть в самый неподходящий момент?

Чихание можно приостановить. Энергично потрите пальцами переносицу либо ущипните себя за кончик носа, но нередко сдерживать себя не стоит, ведь тогда бактерии остаются у вас в организме.

Зевота

Зевота – самое загадочное явление организма, о назначении которого до сих пор спорят ученые. Понятно, что малыши начинают зевать еще в утробе мамы. Зевают фактически все: лягушки, птицы, млекопитающие и даже рыбы. Думаете, что зеваете, поэтому что не выспались либо для вас скучно? Исследования доказали, что зевота никак не связана с недочетом сна либо скукотищей. "Есть ситуации, когда человек зевает, совсем не желая спать, – ведает Роман Бузунов, заведующий отделением медицины сна.

– В частности, когда беспокоится либо когда ему душно". Во время стресса мы зеваем непопросту. Мозг перезагружен и… перенагревается! И нервная система немедля включает защиту – зевоту, пытаясь охладить мозг. А может быть, в помещении просто не хватает кислорода либо очень жарко.

Еще труднее разъяснить, почему зевота так заразительна. По одной из теорий – это срабатывает старый рефлекс подражания и сопереживания.

Что бы ни было предпосылкой зевоты, все докторы сходятся в одном мнении: зевать – чрезвычайно полезно! "При зевоте дыхательные пути обширно раскрываются, а мышцы расслабляются, – продолжает Марина Орлова.– опосля чего же на толики секунды наступает приятное и полезное состояние полупотери сознания.

Зевота помогает снять стресс, вялость, психологическую нагрузку и провоцирует работу мозга".

А еще зевание содействует деятельности слезливых желез, восстанавливает артериальное давление, улучшает настроение, содействует профилактике инфаркта и остальных сердечных заболеваний.

Так что с зевотой тоже биться не следует, ну разве что лишь в кабинете у начальника.

Потягивание

Самое приятное с утра – потянуться. Опосля сна мускулы затекли и требуют разминки, так что потягивание – типичное просыпание нашего тела.

Оно подготавливает мускулы к обычной работе в течение дня, восстанавливает обычное кровообращение, приводит организм в режим активности. "В этот момент даже увеличивается настроение, так как подтверждено, что потягивание действует на центры наслаждения в головном мозге, – продолжает Андрей Дышковец.– А еще улучшается кровообращение головного мозга, зрение, вкусовые и тактильные ощущения".

"Чем старше мы становимся, тем меньше потягиваемся, – утверждает Роман Бузунов, заведующий отделением медицины сна.

– Это соединено, естественно, с нехваткой времени с утра. Зато поглядите на новорожденных, на домашних животных, они потягиваются чрезвычайно нередко, так как этот рефлекс заложен в нас природой и поэтому так важен".

Икота

"Икота – непростой процесс, – ведает врач-терапевт Ирина Мелицева.– Она зарождается в так именуемом блуждающем нерве, который соединяет пищевой тракт, диафрагму и нервную систему". Ежели мы быстро едим, глотаем огромные плохо прожеванные кусочки, переедаем, и желудок сильно растягивается, все это волнует "блуждающий" нерв, который, натуживаясь, тревожит диафрагму, а она в целях защиты производит резкие воздушные толчки, проталкивающие пищу.

"Частая и длительная икота время от времени является для профессионалов тревожным сигналом, – продолжает Ира Мелицева.

– Чрезвычайно нередко это признак гастрита, пищеварительной непроходимости, надвигающегося инфаркта миокарда, нарастающей внутричерепной гипертензии либо сдавливание межпозвонкового диска грыжей, опухоли шейки, пищевого тракта либо легких".

Когда мы пугаемся, вскрикиваем, резко вздыхаем, "икающий" нерв тревожат дыхательные органы.

Также нередко икота является следствием нервных расстройств.

Каких лишь методов не придумано, чтоб избавиться от надоедливого состояния.

Самые правильные и сразу обыкновенные – обыденное потягивание, глубочайшие равномерные вдохи, задержка дыхания при вдохе и несколько маленьких глотков воды.

Так что чихайте, икайте, зевайте и потягивайтесь "всласть"! Врачи предупреждают: пробы подавить все условные рефлексы, небезопасны для здоровья!

С августа месяца меня истязает насморк, заложенность носа, повсевременно чихаю и бывает что затрудняется дыхание не лишь через нос. Пошла в поликлинику, сдала все анализы, сделали рентген носовых пазух, отыскали небольшую (незначительную) кисту и искривление носовой перегородки.

Все анализы в порядке, все отлично. Выслали к аллергологу,там тоже ни что не отыскали, опять пришла к терапевту, она посмотрев все анализы, произнесла что всё отлично, не знает что со мной делать и выслала домой.. Вопро св том, что я сама не знаю что делать, на дню раз по 20 чихаю за раз, мощная заложенность носа… По ночам вообщем дышать не могу.

Добрый день. Каждое утро заложен нос. Опосля пары часов бодрости и нередких высмаркиваний все проходит и в течении дня заморочек нет. Ничем не капаю и не промываю. На последующее утро снова заложен. Что может быть и как лечить?

Здравствуйте уважаемый доктор!Вопрос таковой, отпрыску 6 лет, на днях поставили диагноз-Аденоидит 2-3 ст.

Из жалоб, жалуемся лишь на слиз.выделения желто-зеленого цвета из носа, в течении 1 месяца.Врач проверил внутриушное давление, на одно ухо 210, на другое 170. Болеем изредка ( 3-5 раз в год). Мучается правда аллергией на пыльце берез.Нос не заложен, спит отлично. Назначили антибиотики,Эриус, Назонекс, промываение носа.Как считаете, нужно ли удалять аденоиды? Спасибо!

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как долго должен продолжаться насморк, что бы перевоплотиться в гайморит? И как осознать, что это гайморит?

Здравствуйте. Подскажите, ребенок 3 года жалуется на боли в ухе, сходили к лору он ничего не нашел. Боли временами возникают. Что делать?

Почему каждое утро чихаю

Как вылечивать насморк у грудничка?

Здравствуйте,у ребёнка аденоиды 2 степени, делаем инголяции,називин, назонекс. Какие ещё препараты посоветуете?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как верно чистить ушки грудничку, и необходимо ли это делать? Ходим в бассейн, опосля занятия промокаем полотенцем и сушимся в сауне — на вид ушные проходы кажутся чистыми.Спасибо!

Здравствуйте! Ребенку 1 год. Приблизительно с 5 месяцев он все время с открытым ртом.

Почему каждое утро чихаю

Играет — рот открыт, спит — тоже открыт. Не храпит особо, раз либо два было. Никаких заморочек это не доставляет, не считая беспокойства родителей… Скажите, необходимо ли что-то решать, делать эндоскопию? Наш педиатр считает, что до 2 лет ничего делать не необходимо. Болел орви за этот год приблизительно 6-7 раз (есть старшие малыши в семье, контакты с вирусами неизбежны). Насморк традиционно держится недолго, недельку, максимум 2, без осложнений.

Ещё раз здрасти. Доктор отоларинголог меня осматривал, говорит, все отлично.

Что перегородка искажена некординально, и это не влияет на то, что у меня происходит. Все симптомы аллергии, но ничего не отыскали.

Здравствуйте, Лилия. Уже несколько месяцев чувствую звон и свист в левом ухе. Ощущается давление в левом виске. Время от времени боль снутри уха. Был у ЛОРа, произнес, что наружний отит, прописал капли. Две недельки капал, но безрезультатно. Опосля повторного приема произнес, еще капать. Может, диагноз неверный, что посоветуете сделать?

Здравствуйте! Сориентируйте, пожалуйста, у ребёнка (5 лет) удалили аденоиды в ноябре 2018 г.

холодно-плазменным способом в Лор-нет. Всё было отлично. А крайнее время начал ужаснее дышать.. И ночкой снова маленько сопит(( Там произнесли, что просто подпростыл.. но уверена, что это не так (уже больше 2-ух недель.. не хворает, а с носиком всё так же..) что сможете посоветовать?

Добрый день! Супруг повсевременно храпит. К доктору отрешается идти, говорит, что ощущает себя отлично а храп — это нормально. Это может быть просто храп без осложнений либо в хоть каком случае лучше обратиться к врачу? Какие симптомы могут указывать на осложнения? спасибо.

Добрый день! Как Вы относитесь к дилеммам из-за нашей восхитительной экологии? Связываете ли насморк у малышей с нашим воздухом. Просто уже даже докторы признают и посылают за границу. У меня дочка, 4 года.. Диагноз — аденоиды третьей степени. Уезжаем на море.. нос дышит роскошно.

Почему каждое утро чихаю

Возвращаемся — сходу аденоиды.. Такое чувство, что это уже заболевание нашего городка. Живёшь в Красноярске — 99.9%, что у ребёнка будут аденоиды. Вопросик. Есть ли какие или средства, чтоб сделать лучше состояние ребёнка тут и свести к минимуму заболевание. Что-то типа аквалора.. лишь сильнее. Либо может есть какое или оборудование.. не знаю. Что сможете посоветовать?

Добрый день. Ребёнок 8 лет. С сентября 2018 как пошёл в школу, беспокоят появившиеся язвочки в носу, которые кровоточат и при выбивании носа кровь. За все годы ни разу такового не наблюдалось. Анализ крови норм, ЭКГ и сосуды в норме. Вылечивали метилурациловой мазью + аскорутин вовнутрь в течение месяца, позже перерыв и ещё месяц.

Но симптомы снова те же, кровь в носу при высмаркивании.

Добрый день! У моего ребёнка с 2-х месяцев справа сильно увеличен лимфоузел на шейке, его видно даже со стороны.Ходила по докторам, произнесли, что он увеличен, когда ребёнок хворает ОРВИ, позже он вправду миниатюризируется, но не чрезвычайно сильно. На данный момент ребёнку 14 лет, этот лимфоузел меня волнует. В 5 лет удалили аденоиды. Подскажите, к какому спецу обратиться и какое обследование пройти?

Здравствуйте! Лилия Сагидулловна, посоветуйте, пожалуйста, витамины либо БАД для профилактики гайморита. (Часто рядовая простуда перетекает быстро в гайморит).

Здравствуйте. Дочке 2 года, произнесла, что опосля посещения бассейна болит в левом ушке. Ушки незапятнанные, наружных повреждений нет, воду из ушей, как традиционно, высушили и вытерли. Послезавтра на прием к Лору. Что на данный момент можно сделать для профилактики либо что узнать перед приходом к врачу?

Добрый день. Сколько стоит 1-ый приём? И во сколько вообщем может обойтись обследование у вас? Всё та же неувязка с носом, перегородка, киста носовой пазухи и неизменная заложенность носа

Добрый день. У малыша (6 лет) уже месяц не проходит насморк. Промываю соленой водой, различные капли пробовали — не помогает.

Подскажите, как лечить?

Здравствуйте. Был гнойный отит, доктор выписал лекарства, пропил. Боль прошла, температуры нет. Через 3 недельки слух на одно ухо не восстановился, это нормально? Подождать еще либо должен был восстановиться?

Здравствуйте! Подскажите, что делать? Опосля простуды возникли выделения из носа желтого цвета, при этом чувствую себя отлично, ничего нигде не болит. Спасибо

Скажите, пожалуйста, сколько времени занимание реабилитация опосля удаления аденоидов ребенку 4 года.

Добрый день. Скажите, пожалуйста, при каких симптомах необходимо срочно удалять аденоиды, а при каких можно обойтись лечением?

Здравствуйте. Вопросиков несколько: Какие отягощения могут быть опосля удаления аденоидов у малыша 6 лет? Возможен ли рецидив, как распознать на исходном этапе? Какая нужна профилактика? Спасибо.

Здравствуйте. Есть ли разница, в какое время года удалять аденоиды у ребенка?

Добрый день! Мне кажется, что неувязка с аденоидами с каждым годом все почаще возникает у малышей, лишь у знакомых уже 3 детям удалили. Как вы думаете, с чем соединено обострение и как предостеречь собственного малыша от болезней?

Добрый вечер!!! Ребенку 2.9 .

Почему каждое утро чихаю

С осени ходим в сад. Поначалу не болели, но с октября ситуация поменялась. Ходим 2 недельки, позже 2 недельки дома, а то и три дня и снова 2 недельки дома. Поднимается температура за 38, а то и за 39, позже начинаются сопельки и изредка кашель, а крайние два раза был отит. Назначают одно и то же: сироп Эриспириус, Тонзилгол, Синупрет. В декабре пропили антибиотик Флемоксин, в январе Клацид. Отходили 2 недельки и на данный момент опять захворали. Подскажите, как укреплять иммунитет ребенка? И нет ли привыкания к вышеупомянутым лекарствам.

В поликлинике у нас нет ЛОРа, все назначает педиатр.

Здравствуйте! Отпрыску 3,6 лет, полгода прогуливается в детсад, и за эти полгода болел 6-7 раз, от 2 -3 дней до недельки в саду, 2-3 недельки хворает, постоянно насморк и гортань либо кашель, аденоиды 2 степени, но не беспокоят когда не хворает, но насморк постоянно длится больше недельки, сопли желто-зелёные постоянно, на уши жалоб нет. До сада болел раз в 3-4 месяца. Нередко ли считается, что отпрыск хворает и плохо ли длительное течение болезней?

Как же при таковых нередких болезнях нарабатывается иммунитет, ежели ребенок даже восстановиться опосля предшествующей заболевания не успевает? Спасибо заранее!

Добрый день. С учетом жалоб, которые вы описываете, возможно речь идёт о грубом искривлении перегородки носа и сформировавшемся гипертрофическом рините. Исходя из вашего обращения, не сообразила, осматривал ли вас доктор отоларинголог? Ежели вас не осматривал ЛОР доктор, с целью постановки правильного диагноза, рекомендую все -таки посетить доктора отоларинголога, лучше оперирующего. Спасибо за вопрос.

Здравствуйте. Хотелось бы больше инфы естественно, как издавна у вас такие жалобы, ваш возраст, имеется ли какая или сезонность этих проявлений, есть ли какие то обследования и т.д.

Возможно речь идет о вазомоторном ринте, но это только предположение, которое непременно нуждается в уточнении. Правильным будет естественно обращение к ЛОР доктору. Спасибо за вопрос.

Добрый день, вопросик неплохой. Ежели полагаться на результаты импедансометрии (измерение давления в барабанных полостях) можно заключиться естественно как минимум о нефункциональности слуховых труб, которое традиционно бывает при значимой степени гипертрофии аденоидов, хотя естественно ежели обследование проводилось на фоне имеющегося воспаления (аденоидита) ситуация полностью закономерная. Но при этом, по вашему изложению, ребенок хворает около месяца, хворает с ваших слов не нередко, ранее заморочек с ЛОР органами не отмечалось, в т.ч заморочек с ушками.

Аллергия естественно может содействовать гипертрофии аденоидов. Думаю что в вашем случае стоит пройти полный курс исцеления. И на фоне полного здоровья пройти повторное обследовние у ЛОР доктора. Говорить пока о операции рано. Спасибо за вопрос.

Здравствуйте. Развитие осложнений опосля насморка, такихкак гайморит, традиционно развивается спустя 10-14 дней. Обычными признаками для гайморита являются: Заложенность носа, выделения из носа слизисто-гнойного нрава, головная боль которая, почаще с локализацией в подглазничной области (иногда с иррадиацией в область зубов верхней челюсти) боль почаще усиливается при наклоне головы вниз.

Нередко отмечается субфебрильная температура тела т.е низкая 37.0 -37.3. В таковых вариантах естественно нужно обратится на консультацию к доктору отоларингологу. Спасибо за вопрос.

Здравствуйте. Как издавна малыша беспокоят боли в ухе, какой они интенсивности, не было ли насморка накануне, температуры, нарушен ли сон у малыша по причине беспокоящих болей в ухе, т.е доп вопросиков много. Прошу вас ответить на вопросики, которые я озвучила, попробуем разобраться…..

Добрый день. Исцеление малышей грудного возраста, постоянно вопросик щепетильный, в особенности дистанционно. В схожих вариантах никогда не беру на себя такую ответственность. Так как аспектов может быть масса.

Лишь осмотрев малыша. С малышками не всё так просто.

Здравствуйте. Для того чтоб что-то порекомендовать, хотелось бы выяснить побольше о том, что волнует вашего малыша, как издавна вы лечитесь и чем.

Здравствуйте. Мое мировоззрение, что без излишней необходимости не стоит лезть к грудному ребенку в ушки. Анатомически барабанная перепонка размещена довольно близко и при неумелом обращении может быть просто травмирована. Думаю что, того что вы просушиваете ушки опосля аква процедур, будет полностью довольно. Спасибо за вопрос.

Здравствуйте.

Склонна согласиться с мнением вашего педиатра. Так как в младшем возрасте рост нижней челюсти несколько отстает от роста верхней челюсти. Свое развитие нижняя челюсть начинает активно развивать, когда ребенок начинает кушать грубую еду, т.е. когда начинает жевать. Приблизительно тогда же начинает собственный рост и полость носа. Но ежели ситуация сохранится и опосля 2-х лет, тогда обязательно стоит обратиться к спецу. Спасибо за вопрос.

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, вас осматривал оперирующий доктор либо амбулаторный доктор отоларинголог?

И какое рентгенологическое обследование для вас проводилось, т.е. обыденный рентген околоносовых пазух либо компьютерная томография околоносовых пазух? Жду ответа. Спасибо.

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, есть ли боль в ухе при надавливании на козелок (выступ впереди от слухового прохода) ушной раковины, выделения из этого уха? Может быть что-то предшествовало появлениям этих жалоб. Опишите поподробнее шумовые эффекты в этом ухе (какие, интенсивность, повсевременно либо нет и т.д) Есть ли понижение слуха на это ухо и не осматривал ли вас доктор сурдолог? Спасибо, жду дополнений.

Здравствуйте, для уточнения диагноза, думаю, что стоит провести эндоскопический осмотр полости носа и носоглотки.

Спасибо.

Здравствуйте. Храп — довольно всераспространенная неувязка и встречается нередко. Обстоятельств у храпа много — от лишней массы тела, до заморочек с полостью носа. Подтверждено, что опасность храпа заключается в том, что во время сна появляются разные по продолжительности остановки дыхания (от маленьких до длительных), что приводит к гипоксии (кислородному голоданию). Естественно, думаю, что полезным будет обследование у доктора сомнолога и ЛОР доктора. Спасибо.

Здравствуйте. Вопросик неплохой и непростой.

Ситуация с экологией у нас естественно печальная и что с сиим делать, естественно, не знаю. По личному опыту желаю отметить, что у почти всех детей отмечается улучшение состояния на море. Ежели у вашего малыша нет таковых осложнений, как рецидивирующие отиты, храп, и т.д. — можно пройти курс процедур гелий-неонового лазера, спелеокамера. Ежели у малыша имеется аллергическая расположенность, может быть действенным юзание назального спрея, содержащего топические стероиды, но без помощи других им воспользоваться не стоит, лишь опосля назначения доктора.

Спасибо.

Здравствуйте. Таковая ситуация у малышей бывает довольно нередко, соединено это с анатомическими чертами полости носа у деток. Дело в том, что в области перегородки носа есть т.н. сплетение Киссельбаха (капиллярная сеть). У малышей размещение данной для нас капиллярной сети поверхностное, а слизистая чрезвычайно теплая и ранимая. Даже простая сухость воздуха, может привести к обнажению кровеностных капилляров и, как следствие, кровоточивости. Нередко это происходит в период в периоды интенсивного роста лицевого скелета (младший школьный возраст, пубертатный период). Тем не наименее, не стоит забывать и о заболеваниях гемостаза, которые почаще имеют наследственный нрав. Патологию гемостаза можно установить при проведении гемостазиограммы.

Хотя в вашем случае возможность крайнего, естественно, невысока, на мой взор. Заболевания патологии гемостаза традиционно имеют наиболее выраженную симптоматику и прогрессирующее течение. Желала уточнить, была ли отмечена положительная динамика на фоне назначенного для вас лечения? Спасибо.

Здравствуйте. Я думаю, что стоит проконсультироваться у доктора и детского онколога, предварительно сделать УЗИ лимфатических узлов шейки и прицельно — данного лимфоузла. Ежели будет нужно, может быть, хирург посоветует проведение пункции и проведение биопсии лимфоузла.

Спасибо.

Здравствуйте. Мое отношение к БАД и витаминам очень неоднозначное, потому к их назначению прибегаю очень изредка. Ежели с ваших слов простуда заканчивается развитием гайморита, необходимо узнать причину. Это могут быть и анатомические индивидуальности полости носа и околоносовых пазух, а также дисбаланс работы иммунной системы. Тут требуется консультация как ЛОР доктора и, может быть, доктора иммунолога. Спасибо.

Здравствуйте. Во время купания ребенок не нырял глубоко, не было ли у малыша насморка либо заложенности носа накануне? Для снятия болевого синдрома можно закапать в левое ушко капли отипакс, но лучше, естественно, показать малыша спецу.

Почему каждое утро чихаю

Спасибо.

Здравствуйте. Первичная консультация оперирующего спеца стоит 1800 руб, ежели консультация терапевтическая — стоимость 1100. В вашем случае лучше на прием принести снимки компьютерной томографии придаточных пазух носа (КТ-ППН). Лучше, ежели будет сам снимок и диск с обследованием. Спасибо.

Добрый вечер. Трудно назначить исцеление, не представляя, что происходит с ребенком. Ежели насморк так долгий, малыша необходимо глядеть. Спасибо

Здравствуйте. Ежели слух до сих пор не восстановился, думаю, что стоит повторно обратится к доктору.

При необходимости доктор направит к доктору сурдологу для проведения доп обследования, в частности, проведения аудиометрии и импедансометриии. Данные обследования дозволят ответить на почти все вопросики. По способности не затягивайте. Спасибо.

Здравствуйте. То, что выделения из носа заполучили желтый цвет спустя несколько дней опосля ОРЗ, не страшно, иной разговор, как долго это длится, количество выделений и т.д. Ежели это длится наиболее 2-х недель, естественно, необходимо обратится к ЛОР доктору. Спасибо

Здравствуйте. Традиционно опосля аденотомии, я рекомендую не посещать садик в течение 7 – 10 дней.

При этом ребенок ощущает себя, как правило, довольно отлично уже на последующий день. Спасибо

Здравствуйте. Абсолютными показаниями к аденотомии являются: наличие экссудативного среднего отита, или рецидивирующие отиты; наличие синдрома «ночного апноэ»; деформация лицевого скелета. Спасибо.

Здравствуйте. В собственной практике, к счастью, с отягощениями не сталкивалась, но как и при хоть какой операции, может быть такое отягощение, как кровотечение.

Рецидив заболевания опосля аденотомии в 6-летнем возрасте фактически отсутствует. Спасибо.

Здравствуйте. Различия в какое время года оперировать нет.

Здравствуйте. К огорчению, вправду процент малышей с гипертрофией аденоидных вегетаций, подлежащих оперативному исцелению, остается на высочайшем уровне. Причин этому содействующих много: начальный уровень здоровья у малыша, как удачным пройдет адаптационный период малыша в садике, экология и много остальных причин.

Задачка родителей состоит в том, чтоб ребенок как можно пореже болел ОРЗ, а в случае заболевания получал адекватную терапию. Возвращение малыша в садик обязано быть лишь опосля полного излечения, принципиально и укрепление иммунитета у малыша. Я рекомендую ежегодный отдых малыша на Черноморском побережье не наименее 14 дней, два, а лучше три года попорядку. Спасибо.

Здравствуйте. Знакомая ситуация, на данный момент ваш ребенок переживает т.н. период адаптации в детском саду. Думаю, что ничего критичного пока у вашего малыша нет, процесс адаптации к садиковским условиям так и протекает.

Но лучше все же лучше обратиться к ЛОР доктору, когда ребенок вновь заболеет (при всем уважении к педиатру). Тандем 2-ух профессионалов в подходе к исцелению дозволит пережить этот непростой период без утрат для малыша. Спасибо.

Здравствуйте. Исходя из вашего вопросика, сделала вывод, что каждое ОРЗ заканчивается аденоидитом. Хотелось бы уточнить, какое исцеление вы получаете при этом. Но, ежели ребенок не предъявляет жалоб вне заболевания, означает гипертрофия аденоидов ещё умеренной степени. Осматривал ли вашего малыша ЛОР врач? Тем не наименее, иммунитет у малыша всё же формируется, будьте убеждены. Спасибо.

powered by smfaq


ВИДЕО ПО ТЕМЕ:

Author image

Майя Меньшикова

Являюсь членом Союза педиатров России, РААКИ, EAACI. Принимаю участие в научно-практических конференциях. VK profile: https://vk.com/menshikovamk
  • Россия